top of page
shifaaz-shamoon-okVXy9tG3KY-unsplash-3.jpg

Psychotherapie & stressreductie

Cocare staat voor gedeelde zorg, zorg voor jezelf, zorg voor elkaar, zorgen en verzorgd worden. Het is voor mij nauw verbonden aan het idee dat we in relatie leven met anderen rondom ons. In de zorg en onze zelfontwikkeling spelen relaties dus ook een belangrijke rol.

graphic-cocare.png
Pshychotherapie

We bieden zowel individuele, koppel-, als gezinstherapiesessies om u te helpen bij allerhande zorgen. We gebruiken evidence-based psychotherapietechnieken om uw geestelijke gezondheid en welzijn te ondersteunen. 

Psychotrauma EMDR

Voor verwerking van trauma en andere vastgeroeste patronen werken we met EMDR. Dit kan worden ingezet voor traumaverwerking, maar ook voor de verwerking van andere menselijke problemen en intense emoties zoals angst, rouw, dwang, verslaving, burn-out en depressie.

Stressreductie TRE

TRE® staat voor Tension and Trauma Releasing Exercises. Het is een eenvoudige en toegankelijke methode om lichaamsgericht je stress en spanningsniveau te verlagen. Het kan positieve veranderingen voor je fysieke en emotionele gezondheid en welbevinden brengen.

Boek een afspraak

rob-wicks-wmTmWDuvQUg-unsplash.jpg
"Bij Cocare geloven we in gedeelde zorg, zorg voor jezelf, zorg voor elkaar, zorgen en verzorgd worden."
bottom of page